富士山に登った。
10数回目の登頂。
小3の次男も初登頂。
足が、ガクガク。
弾丸登山は危険。
前日に行き、5合目で一晩車泊して、2000メーターに体を慣らす。
朝4時に出発。
ご来光を見るため夜中に登ることは、小学生に無理。
とにかくゆっくり、歩かせる。
小休止を繰り返し、水分をよく取らせる。
長くは休まない。
とにかく、ゆっくり歩かせる。
一歩一歩。
11時、山頂に着く。
味噌ラーメンを食べてから、お鉢巡りに出発。
本物の山頂、剣ヶ峰へ。
最後の登りがキツイ。
1時間半かけて戻り、下山開始。
永遠と続く、石コロだらけの坂道がキツイ。
15時、5合目に戻る。
若かりし頃は、長野から5合目まで自転車で行って登山したり、
1度も座らず、3時間足らずで登ったり・・・
ケツが筋肉痛。
